下调就业要求，直面就业环境是留学生必须选择的就业态度
如今，海归不像前几年那么受欢迎了，他们在就业方面也面临着一些困难。例如，很难找到专业的对口工作。由于市场对人才需求的整体下降，一些优秀的海外毕业生为了找到理想的专业对口人才，将面临跨区域难度和求职时间成本的增加。
海外就业渠道不够畅通。虽然目前网络发达，即使查询到相关的就业机会，但由于地域壁垒，难以实现笔试和面试环节，增加了就业难度;海外人才的专业信息平台和渠道不足。据统计，超过80%的留学生回国后都在找工作。他们要付出比国内毕业生更多的时间成本。约15%的人通过家人或朋友的介绍提前获得相关的就业信息。
在这些因素的影响下,一些留学生已经从“海归”变成了“海带”,这迫使他们作出就业心态大调整和降低就要要求的选择,为了就业,他们可以接受公司大小不一，就业环境好坏不同，薪资高低不等的就业机会。
市人才中心提出一些留学生回国寻找就业机会的建议:提前做必要的职业选择和发展规划,了解相关的市场需求目标城市和目标职位,薪水和待遇要求和其他信息,客观地评价他们的期望。
优秀的留学生应该面对目标城市和目标企业的就业环境，对目标企业的发展状况、企业文化等有更深层次的了解。在盲目就业和对口就业之间，你应该对自己的专业、爱好和性格特点有一个清晰的认识。你不能尝试所有的职位，或者只专注于专业的对口职位。你付出了很大的时间成本，你应该考虑适当地拓宽选择范围或调整方向。
